Bei einem Todesfall

… gerät die Welt aus den Fugen. Man weiss nicht recht, was jetzt zu tun ist - hat das Gefühl, es sei ganz vieles und alles müsse sofort und schnell geschehen.

Das ist aber nicht unbedingt so. Oft pressiert dann gar nichts (mehr).

Vielleicht hatte man den Tod ja erwartet. Oder, wenn es ein Notfall war, ist die Aufregung mit Notfallarzt, Ambulanz, Careteam … vorbei. Sie sind wieder gegangen. Liessen Sie zurück.

Sich berühren lassen vom Schmerz, der Stille, der Leere, vielleicht auch von der Erleichterung, und gleichzeitig der überwältigenden Trauer … darf Raum nehmen und Zeit haben. Dann in Ruhe mit den anderen Nächst-Betroffenen zusammensitzen und überlegen: Was brauchen wir jetzt? Wen brauchen wir jetzt? Dann rufen Sie an - 076 388 58 29.

Es ist nicht gleichgültig, wie wir unsere Verstorbenen verabschieden und in diesem grossen Übergang begleiten.
Es ist für unseren Weg durch die Trauer entscheidend, wie diese kostbaren Tage zwischen Todesfall und Bestattung gestaltet werden. Unsere Verstorbenen sollen ja nicht einfach entsorgt werden. Der Tod ist auch kein Event.

Meine Haltung und Begleitung ist einfach und natürlich.
Ich nehme Ihnen nichts weg - aber das ab, was für Sie zu viel ist. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, was jetzt kommt und wie man/frau es machen kann - und mache es dann so, wie Sie es wünschen - oder leite Sie an, es selber zu tun.

Das können Sie tun

Überstürzen Sie nichts. Nehmen Sie sich Zeit. In der Regel eilt es nicht (mehr).

  • Atmen Sie, gut und tief - und spüren Sie über die Füsse zum Boden hin.

  • Zünden Sie eine Kerze an.

  • Öffnen Sie das Fenster.

  • Lassen Sie Ihre Gefühle zu: Trauer, Schmerz, Wut, Verzweiflung, Erleichterung, Liebe - alles, was da ist.

Dann überlegen Sie: wen rufe ich jetzt (an), wen möchte ich jetzt an meiner Seite haben? Vielleicht brauchen Sie einen Moment Zeit. Nehmen Sie sich diesen Moment. Vielleicht spüren Sie ganz genau, was Sie jetzt tun wollen. Vertrauen Sie Ihren Impulsen. Vielleicht sind Sie froh, wenn jetzt jemand da ist, der Sie in Ihrem Sinn und Ihrem Tempo schützt und unterstützt. Ein guter Freund, eine vertraute Freundin, eine gspürige Nachbarin … helfen in der Regel gern, wenn man sie darum bittet.

Auch mir können Sie anrufen. 076 388 58 29. Gern schaue ich mit Ihnen, was jetzt dient.

Empfohlenes Vorgehen im Todesfall